【一周七天的菜谱安排表格,一周七天的菜谱安排表格一日三餐】

一周菜谱每天四个菜不重样 食堂菜谱一周不重样大锅菜（每人每天10元标准，以午饭为例）：周一：主菜：地三鲜（土豆，茄子，豆角），这道菜口感丰富，营养均衡。配菜：辣味豆芽油豆腐，提供额外的蛋白质和纤维；汤...