膳食配餐有什么 吃午餐肉时,可搭配青萝卜条、苦瓜、大葱、米饭或白米粥,既能平衡咸味,又能丰富营养。具体搭配建议如下:青萝卜条:青萝卜水分充足且无咸味,焯水后与午餐肉搭配,可中和午餐肉的咸味,同时补充膳...