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缓解胃部不适症的几款养生食谱 养胃原理：猴头菌含多糖成分，可修复胃黏膜；黄芪、党参补气健脾，增强胃动力，适合胃虚弱、食欲不振者。 紫菜南瓜汤核心食材：老南瓜100克、紫菜10克、虾皮20克、鸡蛋1枚。...