人一天应该摄入六大营养素各多少 人体所需的六大营养素为碳水化合物、维生素、蛋白质、油脂、矿物质和水,其中碳水化合物、蛋白质、油脂被称为产能营养素,主要作用是为人体提供能量。具体介绍如下:碳水化合物地位...