崇州疾控提醒! 避免高温时段户外运动,选择清晨、傍晚或阴凉场所,运动后勿立即进入空调房,防止感冒。特别提醒:考前运动需遵循“适度、循序渐进、个性化”原则,若出现疲劳或肌肉酸痛,需减少运动量并加强营养与...