春季养生16个小常识/春季养生16个小常识是什么

春季养生小常识 1、着装与保暖：遵循“春捂秋冻”，防寒护体春季气温波动大，昼夜温差明显，过早脱去冬衣易受风寒侵袭，引发呼吸系统疾病。“春捂”要点：根据气温变化增减衣物，重点保护颈部、腰部、脚踝等易受凉...