【什么是营养膳食/什么是营养膳食指南】

营养膳食的定义 1、营养膳食是一种旨在满足人体基本营养需求的食物选择方式。它强调摄入的食物应当包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水分这六大营养素。通过合理搭配食物，营养膳食能够确保各类营养...