【中医养生小妙招/中医养生小妙招手抄报】

50个中医运动养生小妙招 晨起养生篇 伸懒腰：早晨醒来后，先伸个懒腰，舒展筋骨，有助于唤醒身体。搓手暖脸：双手搓热后敷在脸上，可以促进面部血液循环，使面部皮肤更加红润。叩齿36下：轻轻叩击牙齿，有助于...