教你三句话,告别拖延!让孩子主动学习,成为学霸!

1、第一句：“孩子 ，你回家之后
，第一件事情要做什么呢？ ”作用：以尊重的口吻提醒孩子跨出行动的第一步。原理：万事开头难，孩子常因畏难情绪拖延 。通过提问引导其自主规划 ，而非直接命令
，能激发参与感
。后续引导：当孩子成功迈出第一步后，父母需及时鼓励或奖励 ，强化其继续行动的动力。

2 、鼓励自我反思：让孩子每天或每周记录学习情况
、心情变化及收获 。例如设立“成长日记
”
，培养自我评估习惯
。

3、妈妈常说三句话孩子告别拖延症 第一句 你今天晚上有什么计划？能不能把晚上要做的事写在一张纸上？这句话给了孩子满满的自主感和仪式感，让他觉得原来我也可以自己做主的。第二句 要让孩子限时完成每个任务这是培养专注力最有效的方法 ，再拖拉的孩子，只要一计时他就会加快动作
，特别的神奇 。

4 、同时，父母也应以身作则 ，通过自己的行为为孩子树立榜样
。

5
、使用游戏化的学习方法可以使孩子在学习中更快乐和主动参与
，从而对学习更加感兴趣，减少拖延的发生。

6、避免因自身拖延影响孩子（如“再玩5分钟手机就陪你写作业”需兑现） 。

3句话让孩子高高兴兴上学去

1 、要让孩子高高兴兴上学去 ，可以对他说以下三句话：“宝贝
，明天你就要去幼儿园了。你还记得上次我们去幼儿园玩儿，里面有好多你喜欢的玩具 ，还可以玩滑梯
。 ”这句话通过提及孩子喜欢的玩具和滑梯
，吸引他对幼儿园的兴趣，让他期待再次去玩耍。“你的好朋友也会去幼儿园和你一起玩呢 。

2
、提及喜欢的食物可以告诉孩子：“幼儿园里有你最喜欢喝的牛奶哦
。

3、对于孩子来讲 ，爸爸妈妈什么时候来接你
，告诉孩子一个时间点，会让孩子有安全感。6 可以和孩子说 ，幼儿园里要尿尿，老师还会帮你
，不会让你尿裤子 。孩子想要尿尿，可不会说 ，这也是很痛苦的事
，有了老师的帮忙，就不会尴尬
。

4 、早晨 ，太阳从东方升起
，小明（面向东方）迎着阳光，背着书包 ，高高兴兴地去上学。早晨
，太阳从东方升起，小明（哼着小歌）迎着阳光 ，背着书包
，高高兴兴地去上学 。早晨，太阳从东方升起 ，小明（迈着小步）迎着阳光，背着书包
，高高兴兴地去上学
。

5、美丽人生重新开始。毛爷爷说了：好好学习，天天向上！开学快乐 。开学季 ，送好礼
，出门在外靠自己
。话家别，入大学 ，互相帮助不拘小节。白露到
，别感冒，保重身体最重要 ，开开心心学习好 。

6
、假期游玩奖励。家长可以鼓励孩子
，放假了可以带着他去游玩，比如动物园、植物园等等 ，让孩子有些期待
，这样孩子就会比较高兴的去上学了
。玩具奖励。孩子都喜欢玩具，家长可以给孩子准备一些玩具 ，让孩子回家玩，但前提是高高兴兴的去上学
，孩子一般都能答应的 。美味零食奖励
。

三句话让不想上学的叛逆孩子主动回学校

1 、这句话通过共情承认孩子的疲惫感，传递“我理解你
”的信号 ，同时用“陪着你调整”暗示问题可解决
，降低孩子的防御心理。例如，孩子可能因考试失利或人际关系受挫而抗拒上学 ，家长先接纳情绪
，再引导其表达具体困扰，比强行要求更有效 。

2
、让孩子感受到人格被尊重
。例如 ，母亲可主动询问杨帆对学习的真实想法
，而非直接指责其“达不到要求 ”。

3、当孩子突然表示不想上学并想要去打工时，首先要坚定地表达你的反对态度 。 如果你觉得直接说服无果 ，可以暂时退一步
，表示同意他不上学，但强调工作必须由父母来安排
。 与孩子协商 ，设定一个月为期限。在此期间，孩子必须全力以赴
，不得轻言放弃 。否则，将减少他的生活费用作为惩罚
。

4 、别先急着骂他
、逼他回学校 ，先接住他的情绪
，这是帮他的第一步，也是最关键的一步。很多家长一听到孩子不想上学 ，第一反应就是生气指责
，其实这样只会把孩子推得更远——叛逆期的孩子本来就敏感，你越逼他 ，他越会用“不上学
”来对抗你的控制 。

5、例如
，可以说“妈妈注意到你最近不想上学，能和我说说发生了什么吗？” ，让孩子感受到被尊重。

孩子不愿上学怎么办三句话搞定

面对不想上学的叛逆孩子
，可用以下三句话引导其主动回学校：“爸爸妈妈知道你现在可能有点累，想歇一歇 ，我们陪着你一起调整，好吗？ ”叛逆期孩子提出“不想上学”时
，往往并非真正厌恶学习，而是因压力积累或情绪波动产生逃避心理
。

第一句话应当对孩子表明换位思考。实际上孩子向父母吐露心里话 ，通常是期待可以得到宽慰和激励
，进而促进她们重拾信心 。假如爸爸妈妈没有听得懂他的弦外之音，就一通责怪或是责骂 ，反倒令孩子手足无措
，此后怕被惩罚而害怕说句心里话
。第二句话跟孩子一起找到缘故，商议解决方案。

一位曾每天哭泣拒学的孩子 ，在参加航模队两个月后
，开始主动说今天我设计的机翼被老师夸奖了 。改善沟通：重塑亲子对话模式 把别胡思乱想换成情绪镜像当孩子诉说被排挤的感受时，避免直接否定（不可能有人这样说）或说教（你要坚强些）
。

孩子不愿上学了解原因 、建立信任关系
、制定解决方案。了解原因 家长需要了解孩子不愿上学的原因 。

第三句话讲出合适的道理去鼓励孩子 ，而不是让孩子压抑自己
。

当孩子说“好累,不想上学”,父母的回应很重要:三句话

1、第一句：共情接纳——“嗯是的
，学习不是一项轻松的任务，上课 、做作业需要身体付出 ，有时候，妈妈也感觉累
，也不想上班。累了可以休息一会就好啦 。 ”接纳情绪：孩子说“累
”时，往往是在表达内心的疲惫感 ，可能是身体上的
，也可能是心理上的
。

2
、第一句：“长大后你想成为一个什么样的人？”作用：帮助孩子跳出“当下辛苦 ”的思维，转向对未来的规划。

3、可先回应：“妈妈/爸爸知道你最近可能有点累 ，不想去的话我们今天先休息下也没关系 。

4 、当孩子说不想去上学
，不想活了时，可以这样接话：首先 ，要直接而温柔地回应孩子的情绪
，表达出你的理解和接纳。

5、当孩子说“好累啊，不想上学
”时 ，首要的是共情倾听而非说教
，先接纳情绪再探原因
。孩子喊累厌学，可能是身体疲惫
、学业压力或社交困扰的信号。这时不妨蹲下来看着他的眼睛 ，轻轻抱一下说：“妈妈/爸爸看出你今天真的特别累，能和我聊聊学校发生了什么吗？”让孩子感受到被理解
，而不是被评判 。